【仙台サウナ】仙台サウナ巡り！YouTubeで見つけた人気スポット紹介

仙台は、自然と都市の両方が楽しめる場所で、日帰りサウナもこれに負けない魅力を持っています。市内にはさまざまなサウナ施設が点在しており、それぞれがユニークな体験を提供します。観光や買い物の合間にひと息つける場所も多く、リフレッシュしたい日に最適です。

仙台のサウナは、YouTubeで多くの注目を集めています。自然豊かな環境や、個性豊かな施設が、サウナファンを惹きつける要因です。さらに、さまざまなYouTuberが紹介することで、その魅力が広がっています。彼らの動画を参考にすることで、自分に最適なサウナを見つけることができるでしょう。ここでは仙台サウナの人気スポットのYouTube動画を紹介します。

ホテルモントレ仙台&スパメッツァ仙台　仙台出張珍道中　職場の悩み語ります　アラフォー女ひとり旅　ビジホ飲み

https://youtu.be/pZdZ1HFQxX0?si=WT2H6KDQ_ebMqou2

今回は仙台出張編　最後まさかの出来事が…！ ホテルモントレ仙台とスパメッツァ仙台でサウナ三昧。

【サウナ巡り】アクアイグニス仙台 藤塚の湯が最高すぎた！

https://youtu.be/SCHyL_TlNAo?si=lCxSzXQNfARar6tm

皆さん、こんにちは！ 今回は宮城県仙台市にある『アクアイグニス仙台 藤塚の湯』の紹介動画です。 バクコメの半澤さんが言葉でわかりやすく解説してます！

その2 駅前人工温泉とぽす［仙台駅西口］ 　◇◇2022年10月福島→仙台サウナ旅　◇◇　仙台上陸！極厚牛タンからの駅前サウナ！

https://youtu.be/YBqZhZBclIg?si=kFmOxje6-P6kmkL-

2022年10月　福島→仙台サウナを巡る旅！ 第2回は仙台駅西口の駅前人工温泉とぽす

【サウナ】超絶意識低い系おっさんのサウナの楽しみ方【仙台】

https://youtu.be/pQchtBWz9iM?si=jnqFmiYvTboBokeF

東北一の繁華街国分町にあるカプセル＆サウナキュア国分町
コロナ対策もほんとにしっかりされてるし、普段いく飲み屋は密すぎていけないし、こういう所があることがほんとうに嬉しい、笑 空いてそうな時を選びに選んでまたいこー

杜の都に爆誕！スパメッツァ仙台の”独眼竜ロウリュ”がヤバすぎた！！

https://youtu.be/ulEOgyV7JWw?si=lfcRtziqddo_Z5j6

宮城県仙台市に注目サウナがオープン！ 「スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯」では3種類のサウナが楽しめる！ 中でも伊達政宗公を彷彿とさせる「伊達なサウナ」は 迫力満点の独眼竜ロウリュが体験できます！！

【最高サ旅】初仙台！東北最大級スパ&サウナが凄過ぎました

https://youtu.be/rXCg5lPmVGI?si=X_gaFfDn-cIfLBQc

スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯行ってきました！最高過ぎて、仙台に住んでいる方羨ましい……笑 温泉の豊富さにサウナのエンターテイメントさと全てに感動…

仙台サウナオススメ5選

仙台には、多くのサウナ施設が存在しており、各施設でさまざまな特徴を持っています。その中から、自分にぴったりのサウナを見つけることが重要です。初めての方やサウナ経験豊富な方でも満喫できる仙台のサウナ施設を詳しく紹介します。

ホテルモントレ仙台　天然温泉サラ・テレナ（最寄り駅 JR・市営地下鉄仙台駅）

【この施設の特徴】天然温泉が自慢

ホテルモントレ仙台のスパ施設に併設されたサウナです。宿泊者のみが利用可能なため、混雑を避けて利用できるのがおすすめのポイントです。

出典：公式ホームページ(サウナ発祥のフィンランドで生まれた電気式サウナヒーターを完備)

天然温泉サラ・テレナの一角にあるサウナです。メトス社製のサウナストーブを使用し、男女ともに90度の温度が一定に保たれています。電気式サウナヒーターにより、ただ暑いだけではなく、温かみのある室内になっているのが特徴。木の香りもリラックス効果を高めます。併設の水風呂は水温が20度。サウナで火照った体を冷やし、「整う」を味わうには最適です。

出典：公式ホームページ(無料で使えるスパラウンジ)

サウナを楽しんだあとは、仙台の街並みを一望できる「スパラウンジ」をご利用ください。スカイラウンジでは、ビール、ソフトドリンク、ソフトキャンディなどをお楽しみいただけます。座席は高級感ある革張り仕様。ゆったりとした作りのため、快適な時間をお過ごしいただけます。またそれぞれの座席にテレビが設置されているのも、おすすめのポイントです。

<施設詳細＞
・施設名： ホテルモントレ仙台　天然温泉サラ・テレナ
・住所：〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央4丁目1-8
・公式Webサイト： https://www.hotelmonterey.co.jp/sendai/spa/
・地図： https://maps.app.goo.gl/QNVSt54oAKS6ccXa9

LAST サウナ（最寄り駅 地下鉄南北線勾当台公園駅）

【この施設の特徴】 サウナ施設にこだわり

LAST サウナは完全予約制のプライベート個室サウナです。そのため、1人でゆっくりサウナを堪能したい方や、友達、恋人などとのプライベートサウナを楽しみたい方にはうってつけの場所となっています。大体3-4名が同時に利用することが可能です。

出典：公式ホームページ(5種類のサウナ室を楽しむことができます)

LASTサウナには、ご褒美部屋、あーこの部屋、優しい部屋、ゆとりの部屋、ほどける部屋の計5種類のサウナ室があり、それぞれ特徴が違います。
例えばご褒美部屋はLASTサウナでは一番広いサウナ室となっていて、ラグジュアリーな雰囲気を楽しむことができます。
最大4名で利用でき、セルフロウリュを楽しむことも可能です。

出典：公式ホームページ(2024年4月に解禁された最新部屋)

LAST サウナでは4月25日に優しい部屋という新しいサウナ部屋が解禁されました。
この部屋は温度設定が低くなっていて、初心者やカジュアルなサウナ好きでも比較的過ごしやすいものとなっています。
また、男女利用も可能なのでカップルにも良いでしょう。前後に近くの勾当台公園を散策デートして自然を楽しむこともできます。

<施設詳細＞
・施設名： LAST サウナ
・住所：〒980-0803 宮城県仙台市青葉区国分町3丁目4-5 クライスビル B1
・公式Webサイト： https://www.lastsauna.com/
・地図： https://maps.app.goo.gl/evASB5GHZTWWBshV8

駅前人工温泉 とぽす 仙台駅西口（最寄り駅 JR仙台駅）

【この施設の特徴】週イチで通いたい　露天風呂が併設　水風呂にこだわり　サウナ施設にこだわり　アフターサウナが充実

営業時間が午前中から翌朝までと長めで東北屈指の高温サウナの他、露天風呂や壺風呂、バブルバスといった多種多様な風呂を利用できる。2階と3階の飲食スペースやパウダールームなどアフターサウナのためのスペースも完備。

出典：公式ホームページ(オーソドックスな高温ドライサウナが人気)

駅前人工温泉 とぽす 仙台駅西口に併設されたドライサウナは、階段状の昔ながらの開放的な造りとなっており、明るい照明と落ち着きのある木製の壁が特徴で初心者から上級者まで楽しむことが可能です。サウナ室の中央にはテレビも付いていますので、グループやご家族と一緒にリラックスしながらサウナを利用したい方に向いています。サウナの他にも名物の露天風呂や壺風呂、水風呂など充実した設備をお好みに合わせて利用できます。

出典：公式ホームページ(ショートステイにぴったりのゲストルームも必見)

駅前人工温泉 とぽす 仙台駅西口にはサウナと一緒に利用できる4タイプのゲストルームも用意されています。それぞれのルームによって設備は異なりますが、全室液晶テレビとコンセントが付いており、2段形式の開放的なデザインとなっているのでどなたでもサウナの後にゆっくりくつろげます。料金の安さを重視する方にはスタンダードルーム、マットレスにこだわりがある方にはプレミアムルームがおすすめです。

<施設詳細＞
・施設名： 駅前人工温泉 とぽす 仙台駅西口
・住所：〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央2-1-25
・公式Webサイト： https://topos-hotel.jp/
・地図： https://maps.app.goo.gl/GWsArrDF8zUwFCbz9

サウナ＆カプセル キュア国分町（最寄り駅 地下鉄勾当台公園駅）

【この施設の特徴】風景が自慢　露天風呂が併設　水風呂にこだわり　サウナ施設にこだわり

仙台市中心部で最も広い露天風呂があり夜景や仙台の街並みを眺められる。ドライサウナは遠赤外線の70℃の中温サウナと90℃の高温サウナの2つがある。自慢の室内風呂にはサウナの後におすすめの深さ90cm水風呂が併設されている。

出典：公式ホームページ(好きな温度のサウナで汗を流しましょう)

サウナ＆カプセル キュア国分町には、90℃設定で高い発汗作用が期待できる高温サウナ、タオルの上で仰向けになってサウナ浴ができる中温サウナの2つのサウナ室があります。どちらもナチュラルな内装で適度な明るさと清潔感が保たれているためサウナが初めての方も安心です。露天風呂や室内風呂に入る前にサウナで汗を流したり、サウナの後のクールダウンのために水風呂に浸かったりと利用方法は人それぞれです。

出典：公式ホームページ(サウナを楽しんだ後は旬の食材を満喫してみては)

サウナ＆カプセル キュア国分町に併設された湯食処八波亭では、ご飯物や定食、麺類、おつまみなど旬の食材を使ったバラエティ豊かなメニューを味わうことができます。お食事の他に、宮城の地酒やビール、焼酎、ソフトドリンクなど飲み物も豊富に揃っています。深夜メニューや朝食セットもありますので、早朝や深夜にサウナやお風呂を利用した後に立ち寄るのも良いでしょう。

<施設詳細＞
・施設名： サウナ＆カプセル キュア国分町
・住所：〒980-0803 宮城県仙台市青葉区国分町2-8-33
・公式Webサイト： https://cure-kokubuncho.jp/pc/
・地図： https://maps.app.goo.gl/6bC1HnRHWfPe3BHC6

ホテルルートイン仙台東（最寄り駅 地下鉄六丁の目駅）

【この施設の特徴】アフターサウナが充実

ホテル宿泊者のみ利用できます。仕事の出張で来られた方が仙台市内の地下鉄駅から通えるホテルとして利用できるので便利だと思います。

出典：公式ホームページ(ホテル宿泊者限定で男性のみ利用できます)

ホテルルートイン仙台東の宿泊者のみの限定で男性のみ利用できる施設です。仕事の出張で来られた方などにお勧めで仕事で疲れた体を大衆浴場で汗を流した後は、サウナの熱気で体をほぐしすっきりした朝陽を迎えることができるでしょう。注意事項として男性のみで定員が5名様で利用時間も決まっているので事前に時間を把握しておかないといけないのが残念です。

出典：公式ホームページ(サウナに入る前にまずは人工温泉の浴場で疲れを取りましょう)

大衆浴場の方は朝5時から深夜の2時までは入浴できるので仕事の接待で日付が変わってもお風呂で1日の疲れをとることができると思います。朝早く出かける方も朝5時から入浴可能で、朝風呂を堪能できるのでお風呂好きには嬉しいでしょう。ホテル内にある朝食・夕食にも利用できる和みでは朝は朝食バイキング、夜は居酒屋定食をいただくことができ、居酒屋気分を1人でまたはみんなでわいわい楽しめるのでご利用になってはいかがでしょう。居酒屋定番メニューだけでなく丼物も用意されています。

<施設詳細＞
・施設名： ホテルルートイン仙台東
・住所：〒984-0011　宮城県仙台市若林区六丁の目西町1－60
・公式Webサイト： https://www.route-inn.co.jp/hotel_list/miyagi/index_hotel_id_664/
・地図： https://maps.app.goo.gl/57WsdeqtB3BKNcwMA

スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯（仙台市泉区）

【この施設の特徴】天然温泉が自慢　水風呂にこだわり　サウナ施設にこだわり

『スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯』は、ここでしか体験できない仙台ならではのサウナが楽しめる施設です。また、温度や水深が異なる3つの水風呂が設置されており、心地よくクールダウンできるようになっているのも、スパメッツァ仙台特有のこだわりとなっています。

出典：公式ホームページ(スパメッツァ仙台名物の『伊達なサウナ』)

スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯では、仙台ならではのオリジナリティあふれるサウナルームで、唯一無二の時間を楽しむことができます。
その中でも特に目を引くのが、伊達政宗の兜をモチーフとした、水車式サウナストーブが設置されている『伊達なサウナ』です。
この伊達なサウナでは、『独眼竜ロウリュ』と呼ばれるスパメッツァ名物のロウリュが行われており、水車式サウナストーブによる独自の熱気あふれるサウナ体験を味わうことができます。

出典：公式ホームページ(東日本一深い『極みの深水風呂』)

スパメッツァ仙台では、サウナのみならず水風呂にもこだわりがあり、趣の異なる3つの水風呂でクールダウンすることができます。
10℃未満の冷水でしっかりとクールダウンできる『メッツァ冷水風呂』や、肩首までしっかりと浸かれる『極みの深水風呂』、そして座りながら入れる『杜の冷水風呂』で、サウナ後のクールダウンのひとときも充実です。

<施設詳細＞
・施設名： スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯
・住所：〒981-3137 宮城県仙台市泉区大沢2丁目5-9
・公式Webサイト：https://ryusenjinoyu.com/spametsasendai/
・地図： https://maps.app.goo.gl/sowSjh1EKRYnPT2s5

仙台の水車式サウナストーブ

水車式サウナストーブは、通常のサウナストーブとは異なり、水車のような機構を取り入れたユニークなサウナストーブです。以下にその特徴や利点、使用方法について詳しく説明します。

【特徴】

(水車機構)
水車式サウナストーブには、水車が組み込まれており、水が流れることで水車が回転します。この回転がストーブの熱を効率的に分散させる役割を果たします。

(効率的な蒸気生成)
水車が回転することで、水が均等にストーブの表面にかかり、効果的に蒸気が生成されます。これにより、均一で心地よい蒸気がサウナ内に広がります。

(ユニークなデザイン)
見た目もユニークで、サウナ空間にアクセントを加える要素としても人気があります。

【利点】

(均一な熱分布)
水車の回転によって水が均等にストーブにかかるため、熱が均一に分散され、快適なサウナ体験が得られます。

(持続的な蒸気供給)
水車が継続的に水をストーブに供給するため、蒸気が持続的に発生し、サウナ内の湿度を保ちます。

(効率的な水使用)
水を効率的に使用するため、水の無駄が少なく、エコフレンドリーな設計となっています。

仙台サウナの深水風呂

深水風呂（しんすいぶろ）は、通常の浅い風呂とは異なり、より深さがある風呂で、全身をしっかりと水に浸すことができる特徴を持っています。以下に、深水風呂の特徴、利点、使用方法について詳しく説明します。

【特徴】

(深さ)
通常の風呂に比べて深く設計されており、立った状態や座った状態でも全身が水に浸かることができます。一般的には、腰から胸の高さまでの深さがあります。

(サイズと形状)
深さを重視しているため、底面積は比較的小さくなることが多いですが、深さにより十分な水量を確保しています。

(温度管理)
通常は冷たい水を使用し、温度は15°C前後に設定されることが多いです。

【利点】

(血行促進)
深水風呂は冷たい水を使用することが多く、血管が収縮し、その後温まることで血行が促進されます。これにより、新陳代謝が活発になり、疲労回復や筋肉のリラクゼーションに効果があります。

(リフレッシュ効果)
冷たい水に全身が浸かることで、心身ともにリフレッシュでき、特にサウナ後のクールダウンとして効果的です。

(精神的なリフレッシュ)
深水風呂に入ることで、冷水の刺激が精神をリフレッシュさせ、集中力や覚醒感を高めます。

【使用方法】

(準備)
深水風呂を使用する前に、シャワーや通常の風呂で身体を清潔にします。

(入浴方法)
サウナや温かい風呂に入った後に深水風呂に入るのが一般的です。これにより、血行の促進と心身のリフレッシュが効果的に行えます。
深水風呂に入る際は、ゆっくりと水に浸かり、全身を冷やします。最初は足から徐々に水に慣らし、最後に全身を浸けるようにします。

(時間)
深水風呂に入る時間は、個々の体調や好みによりますが、通常は1～3分程度が推奨されます。長時間入ると体温が下がりすぎるため、注意が必要です。

【注意点】

(体調管理)
冷たい水に急に入ると心臓に負担がかかることがあります。心臓病や高血圧の人は医師に相談するか、注意が必要です。

(温度調整)
深水風呂の温度は適切に設定されている必要があります。極端に冷たい水や、長時間の入浴は避けるべきです。

(安全対策)
深さがあるため、入浴中に滑ったり転んだりしないよう注意が必要です。また、子供や高齢者が使用する際は、特に安全に配慮しましょう。

深水風呂は、通常の風呂とは異なる深さと冷たさが特徴で、血行促進やリフレッシュ効果が期待できます。正しい使用方法と注意点を守りながら利用することで、心身のリフレッシュに役立てることができます。

仙台の遠赤外線サウナ

遠赤外線サウナ（Infrared Sauna）は、従来のサウナとは異なり、空気を加熱するのではなく、遠赤外線ヒーターを使用して体を直接温めるサウナです。以下に、遠赤外線サウナの特徴、利点、使用方法について詳しく説明します。

【特徴】

(遠赤外線ヒーター)
遠赤外線サウナは、遠赤外線ヒーターを使用して体を直接温めます。遠赤外線は、目に見えない光の一種で、体の内部まで浸透し、効果的に温めます。

(低温設定)
通常のサウナは80°Cから100°Cの高温に設定されますが、遠赤外線サウナは45°Cから60°Cの低温でも効果的です。これにより、長時間の利用が可能です。

(乾燥環境)
遠赤外線サウナは、空気を加熱しないため、乾燥した環境を保ちます。湿度が低く、呼吸がしやすいのが特徴です。

【利点】

(深部加熱)
遠赤外線は体の深部まで浸透し、筋肉や関節を効果的に温めるため、リラックス効果や筋肉の緊張緩和に優れています。

(デトックス効果)
体の内部から温めることで発汗を促進し、体内の毒素や老廃物を排出するデトックス効果があります。

(低温での快適さ)
低温でも効果的に温まるため、高温が苦手な人でも快適に利用できます。また、心臓や血圧に対する負担も軽減されます。

(カロリー消費)
遠赤外線サウナは、発汗によるカロリー消費が期待でき、ダイエットや体重管理にも効果があります。

【使用方法】

(準備)
サウナに入る前にシャワーを浴びて体を清潔にします。水分補給も忘れずに行いましょう。

(入浴時間)
遠赤外線サウナの利用時間は通常30分から45分が適しています。初めての利用者は、短い時間から始めて徐々に延ばしていくと良いでしょう。

(温度設定)
温度は45°Cから60°Cに設定し、快適な温度で利用します。個々の体調や好みに応じて調整が可能です。

(水分補給)
発汗が促進されるため、入浴前、入浴中、入浴後に十分な水分補給を行います。

遠赤外線サウナは、低温でも効果的に体を温め、深部加熱やデトックス効果など、多くの健康効果があります。快適に利用するためには、正しい使用方法と体調管理を守ることが大切です。

仙台サウナ後にリフレッシュする方法

史跡・パワースポット・グルメ＆スイーツスポットと、見どころが満載の仙台。サウナ後にもぴったりのリフレッシュ方法をご紹介します。

【自然散策とリラックス】

(仙台城跡 (青葉城) )
サウナで汗を流した後、歴史を感じながらの散策で心身共にリフレッシュ。

(西公園)
緑豊かな公園で、リラックスした時間を過ごすことができます。

【グルメ体験】

(牛タン料理)
仙台の名物料理である牛タンを楽しむ。サウナ後のエネルギー補給に最適です。
牛タン焼を考案した佐野啓四郎氏から暖簾分けをされ誕生した「太助分店」では創業から変わらない味を楽しめます。

(海鮮料理)
仙台港近くの市場やレストランで新鮮な海の幸を堪能できます。
『魚河岸処 仙』では破格で美味しい海鮮丼が食べられます。

【文化とアート】

(仙台市博物館)
仙台の歴史や文化を学びつつ、涼しい館内でリラックス。

(仙台メディアテーク)
モダンな建築と豊富なメディア資料で、知的なリフレッシュを楽しめます。

【ショッピングとエンターテイメント】

(エスパル仙台)
仙台駅直結のショッピングモールで、ショッピングやカフェでのんびりとした時間を過ごせます。

(PARCO仙台)
多彩な店舗やレストランが揃っており、買い物や食事を楽しむことができます。

これらのアクティビティやスポットを楽しむことで、仙台でのサウナ後の時間を充実させ、リフレッシュできること間違いなしです。