冷え性に効果的とされている泉質とは？｜浴場の小ネタ（140）
出典：photoAC（冬に備えて冷え性に効く温泉を見つけておきたいですね）
この記事を書いた人
湯あがり ぽか子
温泉大好き40年のベテラン。「一湯一会」を逃さないために、常に手ぬぐいを持ち歩いています。長年の経験で、お湯を触っただけで大体の泉質がわかる特技を持ちます。温泉好きが高じて、温泉ソムリエ・温泉観光アドバイザーの資格を取得。日本の宝である「温泉文化」を皆さんにお伝えできることが喜びです！
「温泉に入ると冷え性が改善する」とよく言われます。確かに温泉に入るとポカポカして、冷えている部分が温まるような感じも⋯⋯。
実は泉質によって冷え性に効果的とされているものがあり、その泉質を選んでおけばより冷え性の改善が期待できます。様々な泉質があるのは日本ならではの良さですが、冷え性に効果的とされている泉質は次のうちどれでしょう？
目次
浴場の小ネタは3択クイズ。正解はどれ？
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浴場の小ネタ「冷え性に効果的とされている泉質とは？」の答えはこちら
出典：photoAC（含鉄泉と言えば有馬温泉が有名ですよ）
正解は、「 ② 含鉄泉 」でした。
含鉄泉とは、温泉水1kg中に鉄分を20㎎以上含んでいる療養泉のことで、にごり湯となっているのが特徴です。冷え性に効果的とされているのは、保湿効果と血行促進効果を併せ持っているためで、血液循環を改善すると同時に、湯冷めによる冷えを防ぎやすくなっています。
体の芯から温まる温泉の代表格とされていて、冷え性に悩んでいる人におすすめです。主に有馬温泉や伊香保温泉が含鉄泉で知られています。
