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【群馬】｢四万温泉｣1泊2日旅！温泉三昧&大自然で心と体をぽかぽかに
寒い時期になると、ゆっくり温泉に浸かって温まりたいと考える方も多いと思います。せっかく温泉にでかけるなら、自然豊かで美しい景色も堪能できる「四万（しま）温泉」はいかがでしょうか。 群馬県にある四万温泉は、首都圏からのアクセスも良く、レトロな雰囲気漂う温泉街や美しい景色を求め多くの人が訪れます。「飲めば胃腸によく、入浴すれば美肌になる」といわれ、西暦700年代から続く歴史ある温泉です。 今回は、四万温泉の大自然と温泉どちらも堪能できる一泊二日のプランをご紹介します。心も体も十分にリラックスできるプランをお楽しみください。
更新日：2021年1月22日 -
【群馬】体も心も温まる「四万温泉」日帰り旅！王道スポット&絶品きのこそば
群馬で有名な四万（しま）温泉。「四万の病を癒す霊泉」であると言われていることから、四万温泉と呼ばれる秘湯になったのだそう。源泉は42箇所あり、入浴時は胃腸病・皮膚病・切り傷など、飲泉時は胃腸病・食欲増進に効果があると言われています。ゆったりと温泉を満喫するだけも良いですが、せっかくなら観光やグルメも一緒に楽しみたいですよね。そこで今回は観光とグルメも楽しめる「四万温泉日帰りプラン」を紹介していきます！
更新日：2021年1月22日 -
温泉経営者がおすすめする一度は泊まりたい温泉宿＃1 熱海温泉-古屋旅館-
世界屈指の温泉大国である日本。近ごろは「都市型温泉」やアクセス困難な「秘湯」なども人気となっています。そしてやはり温泉地を訪れる際には「温泉宿」を重視している方も多いのではないでしょうか。そこで今回は特別企画としまして、今現在、温泉業界の第一線でご活躍されている温泉宿の経営者の方に、温泉宿のこだわりについてインタビューしてみました。さらに、次回の「おすすめ温泉宿」をご紹介いただくリレー形式で連載をお届けします。
更新日：2021年1月15日 -
コロナ影響はいかに！？温泉地名グーグル検索数ランキング！
コロナ禍で外出自粛中の方も多いと思いますが、みなさんどのような温泉地に思いを馳せているのでしょうか。今回は、温泉地名のグーグル検索数ランキング（2020年12月値）を調査してみました！全国各地に広がる数々の温泉地。その中で注目を集める温泉地はやはり王道の温泉地なのか。果たしてその結果はいかに…。
更新日：2021年1月8日 -
お酒を入浴剤代わりに！？酒風呂の基本と期待できる効果
お風呂とお酒という組み合わせでのイメージは、お酒を飲みながらお風呂に浸かるというシーンが浮かぶ方が多いと思います。ですが、お風呂にお酒を注ぎ入れる「酒風呂（さかぶろ）」という入浴法もあるのです。酒風呂とは、いったいどんなお風呂なのか、そして酒風呂を行うことで期待できる効果についてご紹介します。
更新日：2021年1月8日 -
サウナは身体にいいの？4つの効果とおすすめの入り方
熱狂的な支持者も多いサウナですが、なんとなく体に良さそうという理由で入っている方も多いと思います。サウナには実際どんな効果があるのでしょうか。 今回は「サウナ」が、私たちの身体にどのような効果をもたらしてくれるのかをご紹介します。この記事を読んで、ぜひ健康維持のためにサウナを有効活用してみてください！
更新日：2021年1月8日 -
健康な身体が作れる！？酵素風呂（酵素浴）で得られる効用と自宅で楽しむ方法
健康や美容に良いと話題の酵素風呂（酵素浴）は、自宅でも楽しむことができることをご存知でしょうか？また、身体に良いイメージを持ちながらも実際にどんな効用があるのかわからないという方もいらっしゃるでしょう。今回はそんな酵素風呂（酵素浴）を自宅で楽しむ方法やその効用について解説します。ぜひ酵素風呂（酵素浴）の正しい楽しみ方を知り、つるつる卵肌を手に入れてみてください！
更新日：2022年10月14日 -
気分はクレオパトラ！？自宅でも簡単にできるワイン風呂のやり方と効果
冬至には柚子を入れた柚子風呂、端午の節句には菖蒲湯（しょうぶゆ）などお風呂にはさまざまな楽しみ方があります。そして「ワイン風呂」もお風呂の楽しみ方のひとつ。今回はそんなワイン風呂のやり方やどのような効果があるのかをご紹介します。実は世界的に知られるあの美女もワイン風呂を愛していたとか。この記事を読めば今すぐワイン風呂を試したくなること間違いなしです！
更新日：2021年1月8日 -
炭酸水素塩泉とは？期待できる効用とおすすめ温泉地4選
温泉の中でも有名な泉質のひとつ「炭酸水素塩泉」ですが、具体的にどのような効用が期待できるのかわからないという方が多いのではないでしょうか。 実は、炭酸水素塩泉にはうれしい効用が3つほどあります。 今回の記事では、炭酸水素塩泉に浸かることで期待できる効用とおすすめの温泉地を4つご紹介します。
更新日：2021年1月8日 -
電気風呂とは？気になる効果と3つの注意点
銭湯やスーパー銭湯で「電気風呂」と書いてあるお風呂を見かけたことがある方もいると思います。 「電気」と書いてあることから 「なんとなく怖いイメージ」 「ビリビリして危ないのではないか」 といったイメージをお持ちの方もいることでしょう。 実は、電気風呂には期待できる嬉しい効果があるのです！ 今回の記事では電気風呂の効果と注意点をご紹介します。正しい入浴方法を知って、効果的に電気風呂を利用していきましょう！
更新日：2021年1月8日 -
夏目漱石も愛した文学の街！道後温泉の歴史を学ぶ
愛媛県にある道後（どうご）温泉は、日本でも最古といわれる歴史ある温泉で、「日本書紀」「源氏物語」「万葉集」などの作品にも名湯として登場し、近代俳句の祖である正岡子規（まさおかしき）など、多くの文人を排出した街です。 また、道後温泉は夏目漱石の代表作である「坊っちゃん」など、いくつもの名作に登場しています。今回はそんな歴史情緒にあふれた道後温泉の歴史について学んでみましょう。
更新日：2021年1月8日 -
＜2022年版＞伊香保温泉グルメ決定版10選！名物石段こんにゃくから上州牛まで
石段街で有名な「伊香保（いかほ）温泉」には、温泉と共に楽しめるグルメスポットがたくさんあります。ランチで気軽に入れるお店からディナーで伺いたい上品なお店まで、伊香保温泉のおすすめグルメスポット10選をご紹介していきます！
更新日：2022年9月6日
おすすめ温泉地
泉質紹介
| 泉質名 | 特徴 | 適応症の例 | 代表的な温泉地 |
|---|---|---|---|
| 硫酸塩泉 | 無色透明で苦味のある味 | うつ状態・末梢循環障害・きりきず | 四万温泉・強羅温泉・山中温泉 |
| 二酸化炭素泉 | 炭酸の気泡が体に付着する | 高血圧・自立神経不安定症・きりきず | 有馬温泉・別府温泉・長湯温泉 |
| 含鉄泉 | 鉄分豊富な茶褐色の湯 | 鉄欠乏性貧血・関節リウマチ・婦人病 | 有馬温泉・火打崎温泉・長良川温泉 |
| 酸性泉 | 殺菌力が高く美肌効果も | 糖尿病・アトピー性皮膚炎・尋常性乾癬 | 草津温泉・玉川温泉・岳温泉 |
| 硫黄泉 | 殺菌力が高く硫黄の匂いも | 慢性湿疹・アトピー性皮膚炎・尋常性乾癬 | 黒川温泉・万座温泉・別所温泉 |
| 放射能泉 | 無色透明で匂いもなし | 痛風・関節リウマチ・強直性脊椎炎 | 有馬温泉・三朝温泉・湯来温泉 |
| 単純温泉 | 無色無臭で低刺激 | 自立神経不安定症・不眠症・うつ状態 | 箱根湯本温泉・下呂温泉・道後温泉 |
| 塩化物泉 | 塩分を含み湯冷めしにくい | 冷え性・末梢循環障害・きりきず | 指宿温泉・城崎温泉・和倉温泉 |
| 炭酸水素塩泉 | 肌がしっとりする美人の湯 | 皮膚乾燥症・末梢循環障害・きりきず | 別府温泉・鳴子温泉・嬉野温泉 |