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【教えて！温泉ソムリエ】高血圧に効果がある温泉ベスト5
加齢や運動不足、肥満、塩分の摂り過ぎ、ストレス、喫煙など、さまざまな要因によって引き起こされる「高血圧」。改善方法には、食事・運動療法、薬の服用などがありますが、温泉の効能に高血圧があることをご存じでしょうか？今回は、環境省の「温泉療養のイ・ロ・ハ」で高血圧への効用があるとされる温泉の中から、温泉ソムリエがおすすめする温泉ベスト5をご紹介します。
更新日：2022年7月26日 -
【教えて！温泉ソムリエ】糖尿病に効用のある温泉ベスト5
厚生労働省の発表によると、40歳以上の日本人では10人に1人は罹っているという「糖尿病」。今回は、環境省の「温泉療養のイ・ロ・ハ」で糖尿病への効能があるとされる温泉の中から、温泉ソムリエがおすすめする温泉ベスト5をご紹介します。
更新日：2022年5月17日 -
硫黄の香り漂う効能高き硫黄温泉を全国から7つ選りすぐり
火山の近くに多くみられる硫黄温泉（硫黄泉）は、日本全体で約500か所あり、東日本の日本海寄りの平野部や、関東の海岸地方など火山から遠く離れた平野部でも、高濃度の硫黄を含有する温泉が存在します。今回は、硫黄の香りを愉しみながら効能をたっぷり味わえる温泉宿・施設を、全国から7つ選りすぐってご紹介します。
更新日：2022年1月24日 -
塩化物泉とは？効用とおすすめの温泉地を4つご紹介！
日本で1.2位を争う代表的な泉質、塩化物泉。どんな効用があるのかおすすめの温泉地とともにご紹介します。泉質を正しく理解して、自分にあった温泉を探してみてはいかがでしょうか。
更新日：2021年5月24日 -
硫酸塩泉とは？効用とおすすめの温泉地を4つご紹介！
温泉は10種類の泉質に分けられ、それぞれ効用や効能に違いがあります。今回は10種類の泉質のうち「硫酸塩泉」の特長や効用、おすすめの温泉地をご紹介します。
更新日：2021年5月20日 -
放射能泉（ラジウム、ラドン）とは？期待できる効用と温泉地を6つご紹介！
放射能泉とは、文字通り放射能を含む温泉です。放射能と言われると危険・怖いという印象がありますが、放射能泉は環境省が認めている効能が期待できる温泉です。今回の記事では、みなさまが安心して放射能泉を楽しめるように、放射能泉についての解説をはじめ、放射能泉に浸かることで期待できる効用とおすすめの温泉地を4つご紹介します。
更新日：2022年3月16日 -
単純温泉とは？効用とおすすめの温泉地を3つご紹介！
国内にある温泉の約40%を占めると言われる「単純温泉」。単純温泉には、どのような特長や効用があるのでしょうか。この記事では、単純温泉とはどのような温泉かわかりやすく解説するとともに、単純温泉を持つおすすめの温泉地をご紹介します。
更新日：2021年5月13日 -
酸性泉は酸性度によって肌への影響が違う？！泉質の特徴と肌への効果とは
日本国内に数多くある温泉は、10種類の泉質に分けられています。しかし、どの温泉も成分の含有量は異なり、一つとして同じものは存在しません。今回は、酸性泉の酸性度が異なる際のお湯の特長と効果、入浴するうえでの注意点をご紹介します。ご自身の肌に合った酸性度の酸性泉に浸かって、美肌を手に入れましょう。
更新日：2021年4月8日 -
二酸化炭素泉（炭酸泉）とは？効用・効能と自宅での楽しみ方をご紹介
一口に温泉と言っても、その泉質は全部で10種類もあります。今回はその中の「二酸化炭素泉（炭酸泉）」の泉質に注目し、その効用や効能、そして自宅で二酸化炭素泉（炭酸泉）を楽しむための方法までご紹介します。
更新日：2021年4月1日 -
含鉄泉の温泉は貧血症に最適？！その効能とおすすめ温泉地2選
日本には2万以上の源泉が存在します。その源泉を環境省自然環境局が10種類に分類しており、それぞれ効用や適応症が異なります。この記事では、10種類の泉質の中の一つ「含鉄泉（がんてつせん）」についてご紹介します。効用や効能をご紹介するとともに、含鉄泉に入れる温泉地をご紹介します。
更新日：2021年4月1日 -
「酸性泉」は刺激が強い！？得られる4つの効用とおすすめ温泉地をご紹介
「温泉に行くなら、自分が悩んでいる症状に適した温泉地に行きたい」という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、温泉の泉質の一つである「酸性泉」の定義や特徴、成分の効用についてみていきます。また、酸性泉が楽しめる温泉地も併せてご紹介しますので、是非チェックしてみて下さい。
更新日：2021年3月19日 -
若々しさが取り戻せる！？温泉に含まれる「メタケイ酸」とその効果はいかに…
温泉の成分に「メタケイ酸」と書いてあるのをご存知でしょうか？「メタケイ酸」にはどのような効果があるのでしょうか？ また、温泉それぞれでメタケイ酸の含有量は異なるものです。そこで今回は、「メタケイ酸」とはそもそも何か、その効果にはどういったものがあるのか、メタケイ酸の含有量が多い温泉はどこなのかについて詳しくご紹介していきます。
更新日：2021年3月11日